Yoga hat seine Wurzeln in der indischen Heilkunde. Geistige und körperliche Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
In Übungen werden Körperhaltungen und Atemtechniken miteinander verbunden. Verspannungen werden gelöst, Muskeln, Wirbelsäule und innere Organe werden gekräftigt.
Erfahrene Lehrer vermitteln die Techniken und die richtige Ausführung der Übungen in Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Termin:

Einsteigerkurs:

Zur Zeit werden neue Kursgruppen gebildet.
(Kurs pausiert in den Schulferien)

8 Einheiten zu je 90 min., Kursgebühr: 100 €

Versicherte gesetzlicher Krankenkassen erhalten in den meisten Fällen eine Erstattung der Kursgebühren.